压力缓解

Manifest

Manifest是一款基于AI技术的心理健康应用程序,主要功能包括个性化对话、即时支持以及定制化冥想课程等。它通过转化用户语言为积极表述并提供音频冥想等方式,帮助用户管理情绪、增强心理韧性,同时适用于日常压力管理、情绪调节、睡前放松及社交技能提升等多个场景。尽管不能完全取代专业心理咨询,但它是一个便捷且经济的选择,适合希望改善心理状态的人群使用。

HealingJourney

HealingJourney是一款AI驱动的心理健康平台,提供虚拟心理咨询服务。它支持用户通过文字与AI治疗师交流,提供个性化反馈,帮助管理情绪并缓解压力。平台具有随时可用的特点,适用于个人情绪管理、日常压力缓解及专业治疗的辅助。此外,它还可在紧急情况下提供心理支持,是一种经济实惠且高效的解决方案。

Endel.io

可帮助您集中注意力、放松身心和入睡。以神经科学为后盾。