Remy AI

Remy AI是一款专注于提升睡眠质量的智能助手应用程序，通过科学的方法帮助用户优化睡眠习惯。该工具能够提供个性化的睡眠分析，预测褪黑素和皮质醇的峰值，并根据用户的昼夜节律推荐工作、学习、锻炼等日常活动的最佳时间。Remy AI还包含为期30天的睡眠改善指导计划以及丰富的睡眠实践资源，旨在协助用户养成良好的睡眠习惯，从而提升整体生活质量。